Egy rendkívül egészséges, krémes és ízletes avokádóból készült humusz fűszerekkel, amely vegán és gluténmentes, ráadásul szupergyorsan és egyszerűen elkészíthető!

Read more

Legális, társadalmilag elfogadott és mindenben ott bujkál, amit megeszünk.

Gyermekeinket jutalmazzuk vele az ünnepek alatt, vagy a jó iskolai eredményekért. És magunkat is egy stresszes nap után, vagy ha egy születésnapot vagy egy különleges sikert ünnepelünk. Cukrot adunk a kávéhoz, a süteményekhez és ízesítjük vele a reggelinket. Szeretjük az édes dolgokat. Sóvárgunk utána. De függünk is tőle?

Read more

Készíts otthon energiaszeletet egészséges, vegán hozzávalókból cukor hozzáadása nékül! Akár rohanós reggelekre, munkába vagy a gyerekeknek az iskolába is szuper nassolnivaló.

Read more

Egy gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes, szénhidrátcsökkentett és vegán recept a Gluténmentes Övezet blogról

Read more

Készíts hűsítő jeges finomságot, ami még egészséges is! Próbáld ki ezt a variálható vegán, paleo, tejmentes, gluténmentes és cukormentes receptet!

Read more

Felejtsd el a bolti majonézeket, és készítsd el saját magad egészséges alapanyagokból. Használd ezt az egyszerű vegán, szójamentes, cukormentes, tejmentes és olajmentes receptet.

Read more

Megmutatjuk, hogyan készíts egészséges és krémes avokádó csokoládé mousse-t, amelynek szuper alacsony a szénhidráttartalma, cukormentes és tele van hasznos tápanyagokkal.

Read more

A paleolit étrend már több mint tíz éve hódít – nem véletlen: egyszerű, egészséges, és jól működik. Tanuld meg, hogyan tudod alkalmazni ezt az ősi szemléletet az életed minden területén!

Read more