Egy rendkívül egészséges, krémes és ízletes avokádóból készült humusz fűszerekkel, amely vegán és gluténmentes, ráadásul szupergyorsan és egyszerűen elkészíthető!

Read more

Egy gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes, szénhidrátcsökkentett és vegán recept a Gluténmentes Övezet blogról

Read more

Készíts hűsítő jeges finomságot, ami még egészséges is! Próbáld ki ezt a variálható vegán, paleo, tejmentes, gluténmentes és cukormentes receptet!

Read more

A paleolit étrend már több mint tíz éve hódít – nem véletlen: egyszerű, egészséges, és jól működik. Tanuld meg, hogyan tudod alkalmazni ezt az ősi szemléletet az életed minden területén!

Read more

Ehhez a vegán cukkini tészta recepthez csupán 5 hozzávalóra lesz szükséged és 20 perc alatt elkészül. Nagyon egészséges, könnyű nyári ebéd, ami ráadásul gluténmentes, cukormentes és tejmentes is.

Read more

Egy gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo grissini recept Szafi Reform szénhidrát-csökkentett kenyér- és péksüti lisztből a Gluténmentes övezet konyhájából.

Read more

Mi a glutén? A glutén gabonafélékben található fehérje, amit egyes emberek nehezen emésztenek meg. Rugalmasság létrehozásával segíti az ételek megkötését és formázását. A népességnek körülbelül 1–2%-a szenved az ún. coeliakia betegségtől, ami a glutén-intolerancia autoimmun formája.

Read more

Az egyik legismertebb étel a földkerekségen, ezúttal házilag készült gluténmentesen, szénhidrátcsökkentett zsemlével! – a Gluténmentes övezet konyhájából

Read more