Warning: Illegal offset type in isset or empty in /web/htdocs4/health2marketcom/home/www/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/sitepress.class.php on line 4476

Warning: Illegal offset type in isset or empty in /web/htdocs4/health2marketcom/home/www/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/sitepress.class.php on line 4480

Warning: Illegal offset type in isset or empty in /web/htdocs4/health2marketcom/home/www/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/sitepress.class.php on line 4476

Warning: Illegal offset type in isset or empty in /web/htdocs4/health2marketcom/home/www/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/sitepress.class.php on line 4480

Warning: Illegal offset type in isset or empty in /web/htdocs4/health2marketcom/home/www/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/sitepress.class.php on line 4476

Warning: Illegal offset type in isset or empty in /web/htdocs4/health2marketcom/home/www/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/sitepress.class.php on line 4480

Warning: Illegal offset type in isset or empty in /web/htdocs4/health2marketcom/home/www/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/sitepress.class.php on line 4476

Warning: Illegal offset type in isset or empty in /web/htdocs4/health2marketcom/home/www/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/sitepress.class.php on line 4480

Warning: Illegal offset type in isset or empty in /web/htdocs4/health2marketcom/home/www/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/sitepress.class.php on line 4476

Warning: Illegal offset type in isset or empty in /web/htdocs4/health2marketcom/home/www/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/sitepress.class.php on line 4480

Warning: Illegal offset type in isset or empty in /web/htdocs4/health2marketcom/home/www/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/sitepress.class.php on line 4476

Warning: Illegal offset type in isset or empty in /web/htdocs4/health2marketcom/home/www/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/sitepress.class.php on line 4480

Warning: Illegal offset type in isset or empty in /web/htdocs4/health2marketcom/home/www/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/sitepress.class.php on line 4476

Warning: Illegal offset type in isset or empty in /web/htdocs4/health2marketcom/home/www/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/sitepress.class.php on line 4480

Warning: Illegal offset type in isset or empty in /web/htdocs4/health2marketcom/home/www/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/sitepress.class.php on line 4476

Warning: Illegal offset type in isset or empty in /web/htdocs4/health2marketcom/home/www/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/sitepress.class.php on line 4480

Kesudiós vegán energiafalatok

, , , , , , , , ,
Készíts otthon egészséges nasit! Cukormentes, tartósítószermentes és vegán energiafalatok percek alatt Hozzávalók: • 1 bögre kókuszreszelék • 2 bögre sótlan kesudió • 1 bögre datolya kimagozva • ¼ teáskanál…

Fűszeres avokádó humusz

, , , , , , ,
Egy rendkívül egészséges, krémes és ízletes avokádóból készült humusz fűszerekkel, amely vegán és gluténmentes, ráadásul szupergyorsan és egyszerűen elkészíthető! Hozzávalók: 2 bögre főtt csicseriborsó…

Hogyan készíts otthon sportitalt, ami tökéletesen hidratál sportolás után

, , , ,
Sportolás után fontos a folyadék pótlása, ezt már mindannyian tudjuk. De nem mindegy milyen folyadék. Gondoltad volna, hogy sportolás után, nem a víz a legjobb folyadékpótló? Illetve csak részben, mert az olyan víz a legjobb,…

Sók, ásványi anyagok, elektrolitok – Miért fontosak?

, , , ,
Mi köze ezeknek fejfájáshoz, fáradtsághoz, az izom- és minden egyes sejt működéséhez, izomgörcsökhöz, szívritmus zavarokhoz, vagy bármely életfunkcióhoz? A só fehér, kristályos anyag az asztalon a bors mellett, amivel…

A kókuszolaj 10 bizonyított egészségügyi hatása

, , ,
A kókuszolaj azon kevés ételek egyike, amelyeket „szuperétel”-ként szokás emlegetni. Egyedi zsírsav-kombinációja pozitív hatással van az egészségünkre.  Ez magában foglalja a zsírégetést, a jobb agyműködést és számos…

Keto csokimousse avokádóból

, , , ,
Megmutatjuk, hogyan készíts egészséges és krémes avokádó csokoládé mousse-t, amelynek szuper alacsony a szénhidráttartalma, cukormentes és tele van hasznos tápanyagokkal. Az eredmény nagyon hasonló lesz a hagyományos…

Hogyan változtathatja meg napi 30 perc mozgás az életedet

, , , ,
Talán a legnagyobb egészséggel kapcsolatos tévhit az, hogy ha valaki edz, akkor minden nap órákat kell tölteni a konditeremben. Amikor edzésre kerül a sor, a rendszeresség elengedhetetlen, de ezt a mindennapokba elég nehéz beépíteni. A…

Keto narancsos fat bomb recept

, , , , ,
Egy citrusos ízesítésű, alacsony szénhidrát tartalmú krémes desszert, tele egészséges zsírral. Mi is az a fat bomb, azaz zsírbomba? A zsírbomba egy zsírban gazdag és szénhidrátban szegény ketogén desszert. Legtöbbször…