Egy rendkívül egészséges, krémes és ízletes avokádóból készült humusz fűszerekkel, amely vegán és gluténmentes, ráadásul szupergyorsan és egyszerűen elkészíthető!

Read more

Készíts otthon energiaszeletet egészséges, vegán hozzávalókból cukor hozzáadása nékül! Akár rohanós reggelekre, munkába vagy a gyerekeknek az iskolába is szuper nassolnivaló.

Read more

Egy gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes, szénhidrátcsökkentett és vegán recept a Gluténmentes Övezet blogról

Read more

A vegán étrend közismerten hozzájárul az egészséges életmód kialakításához. Számos egészségügyi előnye van: hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez, az elhízás csökkentéséhez, sőt megelőzi a rák és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását is.

Ebben a cikkben összegyűjtöttük a vegán étrend hat tudományosan is bizonyított pozitív hatását:

Read more

Készíts hűsítő jeges finomságot, ami még egészséges is! Próbáld ki ezt a variálható vegán, paleo, tejmentes, gluténmentes és cukormentes receptet!

Read more

Felejtsd el a bolti majonézeket, és készítsd el saját magad egészséges alapanyagokból. Használd ezt az egyszerű vegán, szójamentes, cukormentes, tejmentes és olajmentes receptet.

Read more

Ehhez a vegán cukkini tészta recepthez csupán 5 hozzávalóra lesz szükséged és 20 perc alatt elkészül. Nagyon egészséges, könnyű nyári ebéd, ami ráadásul gluténmentes, cukormentes és tejmentes is.

Read more

Ha követed a tiszta táplálkozás szabályait, akkor ez az ínycsiklandó nyári recept pont neked való és percek alatt el is készül. Ez egy olyan kiadós saláta, hogy önmagában jól laksz vele.

Read more